ジェクサーは体と心の健康づくりに貢献する、元気で生き生きとした企業です。利用者に真心を込めたサービスを提供し、共に楽しみ、共に感動し、共に喜びを分かち合っています。

スポーツジムを中心に、テニススクール、ゴルフカレッジ、スイミングスクールの運営も行っています。常に新たな挑戦をし続け、地域の健康づくりと環境の保護に貢献します。

ジェクサー・フィットネス＆スパ赤羽

ワンフロアに並べられた種類豊富なトレーニングマシン

公式サイトで詳細を見る

ジェクサー赤羽の施設

ジェクサー赤羽のジムは、開放感あふれるワンフロアの大型施設です。ほかにもプールやスパ、スタジオなどの施設があります。豊富なプログラムで誰でも気軽に楽しむことができます。

エントランス

エントランスはシックなデザインでありながら、天窓からやわらかい日光がふりそそぎます。清潔感を感じさせる白く輝いたフローリングとお洒落なモノクロ調のデザインで利用者を出迎えます。

ジム

数々のトレーニングマシンが揃う明るく開放的なジムです。ワンフロアに等間隔で並べられたマシンの数々は圧巻です。種類豊富なマシンがあるので、どの部位も鍛えることができ、待ち時間なく利用することができます。

プール

25ｍ×5コースと20ｍ×4コースの２つのプールはスイミングだけでなく、水中ウォーキング、アクアビクスなども楽しむことができます。またマッサージプールや屋外ジャグジーを併設しており、疲れた体をほぐします。

スパ

ジェットスパやドライサウナなどが充実しています。運動で汗を流したあとでは、疲労もストレスも忘れられる、リラックスのひと時を過ごすことができます。

スタジオ

ホットスタジオを含む4つのスタジオでは、ホットヨガを始め、ダンス、格闘技などの様々なプログラムを実施しています。また人目を気にせずエクササイズができる暗闇空間のプログラムもあります。

ジェクサー・フィットネス＆スパ赤羽

ワンフロアに並べられた種類豊富なトレーニングマシン

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おすすめプログラム

ジェクサーは豊富なプログラムがありますが、その中でもおすすめのプログラムが3つあります。初心者が本格的にスポーツジムに通う前に、運動の楽しさを知ることができます。

ユーバウンド

一人用のトランポリンを使用して行う有酸素エクササイズです。ハイテンポな音楽に合わせて、トランポリンの上で跳ぶバウンド・ジョギングといったダイナミックな動きを繰り返すことで、バランス感覚の向上と共に、心肺機能や体幹、筋力の向上が期待できます。

パワーヒップネス

美尻の魔術師「岡部友」監修のヒップトレーニングプログラムです。ヒップアップ専用のグルーツバンドを使い、強度を調整しながら徹底的にお尻を鍛えます。継続することで効果が発揮され、理想的なヒップが手に入ります。

レズミルズバレー

古典的なバレエに現代的な表現をプラスして、全身のシェイプアップとコアを強化します。初めての方やバレエをやったことがない方でも、参加可能なプログラムです。

パーソナルカウンセリング

ジェクサーはマンツーマンでのトレーニング指導を行っています。ダイエットをしたい、疲れにくい体になりたいなど、それぞれの悩みや目標があってジムを利用すると思いますが、ジェクサーは入会したその瞬間に目標が達成できるようにサポートします。

ゆるく体を動かしたいという方から、本格的な筋トレをしたいという人までパーソナルカウンセラーが利用者の要望に応じたメニューをつくるので、初心者から上級者まで幅広い利用者がいます。

測定

まずは体の筋肉量や体脂肪率の測定を行います。自分の現状を数値で知ることで悪いところ直すべきところを知ることができます。

カウンセリング＆メニュー作成

目的や目標、理想の体をヒヤリングし、測定した数値を元にパーソナルカウンセラーがトレーニングメニューを提案します。

トレーニング

メニューに沿って正しいトレーニングフォームを伝えます。しっかりとしたフォームチェックを行うことで、トレーニングの効果を最大限に得られるようになります。

パーソナルカウンセリング後

マンツーマンのカウンセリングの後も、しっかり効果を出し健康を維持できるように、ジェクサーはサポートを続けます。トレーナーにいつでも質問することができるので、安心してトレーニングを続けることができます。

料金プラン

様々な料金プランがあり、通う時間、曜日、内容などそれぞれのスタイルに合わせて会員プランを選ぶことができます。またプランによってレンタル品を用意しているので、準備がなくても入会後すぐ運動することができます。

料金プラン

月額1万450円で自由に施設を利用することができるレギュラー会員、月に４回週１ペースで通いたい人向けの月額6,600円で利用できる4Times会員、平日の空いている時間のみ利用したいという方向けに月額7,700円で利用できるデイタイム会員などがあります。

男性会員より女性会員が多く、日々のストレス発散にゆるく運動したい女性や、平日の買い物のついでにジムに寄る主婦の方が多いので、4Times会員やデイタイム会員が人気です。

ほかにも学生限定の学割会員、家族や友達と利用できるグループ会員、多店舗も合わせて利用できるスーパーマスター会員などがあります。自分に合った料金プランを選ぶことで無駄のない支払いをすることができます。

オプション

ジェクサーはタオルセット、ジューズ、ウェア、水着、スイムキャップの貸し出しがあります。レンタルする個数に応じて金額が変わります。また1,100円で個人ロッカーのレンタル、1,080円で水素水飲み放題のオプションを追加できます。

スクール

ジム以外にスイミングスクール、スカッシュスクール、ボクシングスクール、卓球スクールがあります。ジェクサー会員ならスクール代が安くなるサービスがあります。

まずは「ホームページをチェック」してみよう！

今回はジェクサーについてまとめました。様々のトレーニングマシンがワンルームに等間隔で置かれている姿は圧巻です。見た目が美しいのでトレーニングのモチベーションが上がります。

ジムのほかにもプールやスパ、スタジオが完備されており、トレーニングプランも充実しているので、飽きることなくいろいろ部位を鍛えることができます。自分にあった料金プランを選べることも強みです。

レッスンやパーソナルトレーニングはWebから予約することができます。興味があればホームページの問い合わせフォームから質問することができるので、ぜひジェクサーのホームページを訪れてみてください。

ジェクサー・フィットネス＆スパ赤羽

ワンフロアに並べられた種類豊富なトレーニングマシン

公式サイトで詳細を見る